본 컨텐츠는 특정 제품이 아닌, 성분에 대한 건강정보입니다.
안녕하세요 지니GO의 건강라이프입니다:-)
나이가 들면 근육이 감소합니다.
그래서 조금만 움직여도 금방 지치고,
쉽게 피곤해지는데요.
따라서 나이가 들수록 '단백질'을 충분히
섭취하는 것이 중요하지만 어르신들의 경우 항상
육류로 단백질을 섭취하기에는 소화력이 떨어집니다.
여기서 단백질이란, 운동선수나 헬스인들의 전유물인
근육 키우는 용의 단백질이 아니라,
건강 유지를 위한 단백질이 필요하는 얘기입니다.
한국인은 탄수화물 위주의 식습관으로 인해
단백질을 충분히 섭취하기 어렵습니다.
더더욱 나이가 들면서 위산 분비가 줄어들어,
비교적 소화가 어려운 단백질 섭취를
꺼리는 분들도 많으시죠.
그래서 이번 지니GO에서는 체내 이용률과
소화율이 높은 식물성 단백질을 소개해 드리겠습니다.
동물성 단백질보다
식물성 단백질을 추천하는 이유
단백질의 종류를 살펴보자면,
크게 동물성 단백질과
식물성 단백질로 나눌 수 있는데요.
유당불내증이 있거나 동물성 단백질을 섭취할 때
필연적으로 섭취하게 되는 콜레스테롤이나
포화지방, 혹은 사육 과정에서 투입되는
호르몬 잔류에 대한 우려로,
식물성 단백질을 찾는 분들이 많아지고 있습니다.
또한 식물성 단백질은 동물성 단백질과 비교했을 때
상대적으로 대사증후군, 유방암 등의 위험이 낮고,
콜레스테롤이 없어 고지혈증, 고혈압과
같이 식단 관리가 필요한 경우에도 추천됩니다.
고단백 식물성 단백질,
실크아미노산
그럼 어떤 식물성 단백질을 섭취해야 할까요?
바로 식물성 고단백질인
실크아미노산(실크펩타이드)를 소개해 드릴게요!
실크아미노산, 실크펩타이드는
누에고치에서 생성되는 것으로
식물성의 순도 높은 단백질입니다.
순도100% 실크아미노산,
단백질 90%이상 식물성 고단백 원료
필수 아미노산을 포함 18가지 아미노산 함유,
빠른 체내 흡수
실크아미노산은 글리신, 알라신, 세린, 티로신 등
18가지의 아미노산이 함유되어 있어
매우 다양한 효능이 있습니다.
누에고치에서 생성되는 것이므로
천연 소재의 순도 높은 단백질로 제조 과정(가수분해)를
통해 90% 이상의 높은 소화율을 가지고 있습니다.
실크펩타이드, 실크아미노산 효능
실크아미노산의 대표적인 효능에는
혈당강화, 항당뇨, 항산화, 콜레스테롤 저하, 간 기능 개선,
주름 개선, 모발 건강 개선 등이 있습니다.
더 자세한 정보는 락토약사 포스팅을 확인해 주세요👩🏻⚕️
또한 인체를 구성하는 가장 기본단위인
아미노산은 남녀노소 누구에게나 반드시 필요한
영양분으로 일반적으로 육류 단백질의
소화흡수율은 10~20%로 소화되기까지
보통 3~4시간이 소요됩니다.
실크펩타이드는 누에고치 단백질을
가수분해한 수용성으로 단백질 90% 이상의 높은
흡수율은 물론 빠른 에너지원으로 활용 가능합니다.
이런 분들께 추천드립니다
✔ 단백질의 충분한 보충이
필요한 중장년, 노년층
✔ 다이어트나 불규칙한 식생활로 인해
영양섭취가 불균형하신 분
✔ 에너지 대사가 활발한
성장기 어린이와 청소년
✔ 단백질 보충과 혈중 콜레스테롤
케어를 모두 원하시는 분
✔ 균형 잡힌 영양 보충과 혈당 건강
케어를 모두 원하시는 분
