피로회복을 위한 나의 영양제 선택은?

종합 비타민 VS 비타민B군

종합 비타민? 비타민B?

둘 중 무엇을 먹어야 하나요?

종합 비타민으로 다 챙겨도 되는 거 아닌가요?

비타민B를 왜 따로 먹어야 하나요

나에게 맞는 제품은?

평소 특별한 문제가 없는 사람은 영양분 공급, 건강 유지를 위해 > 종합 비타민

·종합 비타민 : 비타민A, 비타민C, 비타민D, 비타민E, 비타민K, 비타민B군 등의 미네랄

각종 아미노산, 각각 양보다는 종수를 최대한!

'올인원'으로 건강을 예방하고 싶은 분

특별한 피로와 증후가 없는 일반인

 많은 현대인들이 만성 피로와 통증이 있죠.

종합비타민은 아쉽게도 만성피로와 통증 개선에 도움이 

되기엔 비타민B군 함량이 낮습니다.

자도자도 피곤하고 회복이 되지 않는 분

 > 비타민B2,5,12

피곤하고 조금 먹어도 살찌시는 분

 > 비타민B1,2,6

약물, 술, 지방간 때문에 간피로가 있는 분

 > 비타민B1,2,3,6,12

신경통이 반복되거나 근육 운동이 많으신 분

 > 비타민B5,6,12

수면 장애와 우울감이 있으신 분

 > 비타민B3,5,6

각종 B성분들이 많이 소모되었거나

고함량 요구되는 상황인지 체크해보세요✔

'비타민B군의 별명 시리즈'

에너지 부스터, 부신 비타민, 피부 비타민,

헤어 비타민, 신경재생 비타민, 임신 비타민

에너지 비타민하면 남성들만을 위한 용어 같죠?

 아닙니다.

스트레스와 호르몬에 취약한 여성들,

피임약과 위장약을 많이 드신 분들,

위장관이 약해 소화와 배설 문제로 유산균을 찾으시는 연약한 분들이

비타민B군 결핍을 더 체크해보아야 합니다✔

B군 9종은 각각 매우 섬세하게 서로를 보조하며 작동하게 되는데요,

3단으로 쉽게 정리해보면

'B1,2,3 시리즈' 는 에너지 자원인 ATP 자체를 만들어내는데 필수 조효소

우리가 먹은 지방, 탄수화물, 단백질을 에너지로 전환하고

신경전달물질을 합성하고 간대사의 조효소이기도 합니다.

'B6,9,12 시리즈'는 신경과 근육, 혈액의 생성과 대사에 필수 성분

호모시스테인 방어에도 필수 성분이라 혈전이 걱정 되시는 분은 함량 필수 체크✔

단백질 대사에 필수라 근육을 만들 때 필수 체크 성분

통증 케어 또는 임신과 태아의 건강을 유지할 때,

빈혈일 때, 위장관이 약할 때 더욱 꼼꼼하게 챙겨야 합니다.

'B5,7,베타인, 특별한 3총사 시리즈'

비타민S(스킨의S), 비타민H(모발의H), 부신비타민, 항지방B 또는 항여드름 비타민이라 불리기도 합니다.

뷰티N헬스와 만성 피로가 대세인 30~50대에겐 넘쳐도 과하지 않을 만큼 필수 성분들이죠.

개별적 성분마다 기능을 좀 더 

파헤쳐보고 싶은 분들을 위한

▼ 지니GO의 굿 스터디로 GO! ▼

Q. 비타민B군이 각종 통증을 완화한다?

A. 상황마다 YES! 그러나 조화가 핵심.

비타민12, 시아노코발라민과 B6는 신경과 근육의 대사와 합성에

 관여하기 때문에 신경통과 근육통,어깨통증,허리 통증 등 

다양한 통증의 회복에 도움이 될 수 있어 약물로도 

사용되고 있습니다.

그런데 말입니다.

단일 성분보다 B군의 각 성분들끼리 시너지와 조화를 이루기 때문에 

피로도의 경감, 위장 능력의 회복, 스트레스 및 무드 컨트롤 등 

전신적인 혜택으로 통증 케어에 더욱 큰 효과를 기대할 수 있습니다.

B COMPLEX! 즉 비타민B 복합 영양소를 더욱 권장하게 됩니다.

전문가만 알려주는 팁!

돌아다니는 통증은 비타민B 복합 영양제로 도움이 안되는 경우가 매우 많아요~

전문가와 상담 후 영양제 선택 권장합니다.

비타민B는 체내 피로물질이 축적되는 것을 막아주고 에너지를 생성해줄 뿐만 아니라

부신에서 스트레스 방어 호르몬을 생성하는데 필수 영양소!

양질의 B컴플렉스 영양제를 섭취해주는 것은 활력을 유지하는데 가장 쉽고 좋은 선택입니다.

전문가만 알려주는 꿀팁!

Q. 모발과 피부 재생이 시급할 때?

A. 비타민B 9종 복합제 + 판토텐산B5, B6, 비오틴B7 함량 확인!

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