크릴 오일 효능 #남극크릴오일 #오메가3 #코엔자임Q #코큐텐
안녕하세요 이번 지니GO의 주제는 크릴오일🍷 입니다.
크릴오일은 많은 각광을 받다가 추출 과정에서 사용되는 용매 문제로 언론에서 이슈화되면서 많은 소비자들이 떠났는데요,
과열된 판매 경쟁 때문에 원가절감을 위해서 저가 원료 등장으로 비롯된 일입니다.
하지만 해외에서는 여전히 크릴 오일 오메가3는 많이 연구되고 있으며, 생선 오일과 차별화된 결과들이 많이 나오고 있습니다.
남극해 크릴 오일이란?
환경호르몬 없음, 중금속 오염이 안 된 청정 식품
생선은 해양 수질 오염으로 인해 수은 및 중금속에 오염이 되기 쉽습니다. 그러나 남극의 크릴새우는 이런 오염의 영향을 받지 않는 이유는, 크릴새우는 청정 해역에서 수확할 뿐만 아니라, 다른 오염된 물고기가 아닌 식물성 플랑크톤을 먹기 때문에 먹이사슬의 최하 단계에 분포하므로 중금속이나 환경호르몬의 농축이 없습니다. 환경호르몬의 축적을 걱정할 필요가 없어서 미래의 식량 자원으로까지 각광받고 있습니다.
왜 크릴 오일인가? 크릴 오일의 효능
① 크릴 오일의 강력한 항산화력
항산화력이란, 우리가 산소를 사용할 때, 즉 에너지를 낼 때 우리 몸에는 노폐물(활성산소)이 쌓이는데요, 나이가 들수록 이 노폐물을 처리하는 능력이 떨어져 남은 찌꺼기들이 여러 질환을 일으킵니다. 이때 필요한 기능이 바로 항산화력입니다.
그리고 이 찌꺼기 처리에 탁월하게 작용하는 것이 바로 코엔자임Q10, 즉 코큐텐입니다. 코큐텐은 크릴 속에 들어있는 아스타잔틴과 세포막 미토콘드리아에서 항산화력을 발휘할 때 그 힘이 강력합니다. 코엔자임Q10은 우리가 먹는 음식을 미토콘드리아 내에서 에너지로 전환하기 위해 꼭 필요한 영양소로, 고지혈증 약을 복용하는 사람들에게 필수적으로 권장되는 성분입니니다.
② 높은 DHA 흡수력
크릴 오일은 콜린 결합형 DHA 뇌에 흡수되어 뇌와 시력 발달에 매우 중요한 역할을 합니다. 어릴 때 아이의 성장 발달을 위해 먹이는 DHA는 그 자체로 흡수가 어려우나, 크릴 오일의 형태로 흡수가 용이해집니다.
·포스파티딜콜린 함유
생선 오일을 섭취할 경우, 인체가 생선 오일을 활용하려면 간이 생선 오일을 포스파티딜콜린에 부착시켜야 합니다. 그러나 크릴 오일에는 이미 포스파티딜콜린이 함유되어 있으므로 생체이용률이 탁월할 수밖에 없습니다.
포스파티딜콜린은 일부 두뇌에 신경신호를 보내는 중요한 신경전달물질인 아세틸콜린의 전구체인 콜린과 간을 보호하는 트리메틸글리신으로 이루어져 있습니다.
콜린은 두뇌 발달, 학습, 기억력에서 중요한 물질입니다.
▼ K약사의 주간 이슈 ▼
③ 물에 잘 섞이는 인지질 오메가3
크릴 오일에는 생선 오일에 없는 인지질이 있습니다. 물에 잘 섞이는 인지질로 구성된 크릴 오일은 체내에 들어가 바로 세포막으로 이동하기 때문에 지방조직으로 먼저 흡수되는 생선 오일보다 생체 활용도가 약 3배 더 높다는 연구결과가 있습니다.
인지질은 몸에 필요한 불포화지방산의 체내 흡수를 빠르게 만들어 혈관 속 지방 제거에 도움을 줍니다.
·오메가3의 다양한 효능
-혈액순환 개선
여타 영양소들이 그렇듯이, 지방은 좋다 나쁘다 흑백으로 판가름할 수 없습니다. 오메가3 지방은 오히려 중성지방을 감소시키고 좋은 콜레스테롤에 해당하는 HDL을 증가시킵니다. 따라서 동맥경화, 심혈관 질환, 각종 대사증후군을 예방할 수 있습니다.
-시력 저하 예방
오메가3는 망막을 구성하는 성분으로, 시력 저하를 예방합니다.
-치매예방
오메가3의 DHA 성분은 뇌를 활성화시켜 인지 기능, 기억력을 향상시킵니다. 노화에 따른 치매 등을 예방할 뿐만 아니라 아이들의 학습 능력에도 영향을 끼칩니다.
-당뇨 예방
오메가3 효능 중 하나의 인슐린 분비 촉진시켜 당뇨병을 예방하는 것입니다.
④ 강력한 항산화제 아스타잔틴 함유로 산화에 강한 특성
생선 오일은 매우 산화되기 쉽습니다. 그리고 산화가 되면 활성산소가 형성됩니다. 활성산소를 섭취하면 항산화제가 더 많이 필요하게 됩니다. 생선 오일은 항산화제가 매우 낮은 반면 크릴 오일에는 아스타잔틴이 함유되어 있습니다. 아스타잔틴은 아마도 자연에 존재하는 가장 강력한 항산화제일 것입니다. 크릴 오일에 함유된 이 아스타잔틴의 강력한 항산화력 때문에 크릴 오일은 매우 안정적이며 산화에 강하며 산패율이 낮습니다.
갑각류를 익히면 아스타잔틴이 당과 불리되면서 붉은색을 띠게 되는데, 크릴 오일이 붉은 이유입니다.
케이세라퓨틱스 Q-슈퍼메가
코엔자임Q10에 부원료 크릴 오일이 배합된 더블 포뮬러
높은 혈압 감소·항산화에 도움을 줄 수 있음으로 식약처로부터 기능성을 인정받은 코엔자임Q10에
크릴 오일이 부원료로 함유된 제품입니다.
AKER사 원료 SUPERBA2™ 크릴 오일 1000mg
AKER사 크릴 오일을 제조하는 세계적인 기업으로 현재 유일하게 미국 FDA GRAS에 등재된 크릴 오일 원료를 생산하고 있습니다.
또한 어획, 추출, 보관, 관리에 이르기까지 전 과정에 대해 안정성을 인정받은 믿을 수 있는 제조사입니다.
SUPERBA2™ 크릴 오일은 남극해의 청정 해역에서 수확됩니다.
국내 유일 혈압조절 식약처 기능 인정 크릴 함유(부원료)
일반 크릴 오일이 아닌 혈압 조절 기능까지 인정받은 국내 유일 크릴을 함유하고 있습니다.
추천드리는 분
코큐텐의 보충이 필요하신 분
혈압 개선이 필요하신 분
스트레스가 많고 만성 피로를 느끼는 분
심혈관 질환이 있거나 가족력이 있는 분
지능 향상, 기억력 향상을 위해 인지질과 신경 원료가 필요한 분
체력과 정신력이 필요한 수험생
겨울철 심장이 걱정인 분
항산화 기능 또는 오메가3 보충이 필요한 분
※잠깐! 이런 분들은 크릴 오일 조심하세요!
갑각류 알레르기가 있으신 분들은 제품 성분을 확인하고 드셔야 합니다.
겨울철 추위에 심혈관 질환이나 혈압이 걱정되는 분들, 항스트레스, 항염증, 피로개선, 항산화 기능에 효과를 보고 싶으신 분들은 크릴 오일을 선택하시는 것이 좋습니다. 하지만 크릴 오일 제품을 선택할 때, 크릴 오메가3의 효능을 높여주는 코엔자임Q10 성분이 있는지 반드시 확인하시길 바랍니다!
패션에도 유행이 있듯이, 건강에도 매해 트렌드가 있습니다. 하지만 우리 각자의 몸에는 각기 다른 영양상태와 증상을 가질 뿐, 트렌드를 따라가지 않습니다. 내 건강을 내가 알고 지키려면, 관련 건강 서적을 찾아보는 것도 도움이 됩니다. 반짝 노출되는 미디어나 시시때때로 바뀌는 건강 정보에 치우치지 않고, 각자에게 맞는 건강 정보를 갖춰 입으시면 좋겠습니다🙂
