안녕하세요 케이세라퓨틱스 지니GO입니다.
기력회복을 위해 먹는 닭백숙을 할 때
빠지지 않는 약재가 황기인데요.
피로해소와 기혈이 허한 것을 보충해주는
쌍화탕, 십전대보탕, 보중익기탕 등의 보약에서
황기는 빠지지 않는 한약재입니다.
맛이 달고, 성질이 따뜻하고 독이 없어
약으로 많이 사용 되는 황기,
오늘은 황기의 효능에 대해 알아보겠습니다.
황기 효능
1. 기력회복
황기의 대표적인 효능으로,
황기는 식은땀을 멎게 하고 기력 회복을 돕는
약용식물로 잘 알려져 있습니다.
만성피로, 신체 기능 저하 등으로 몸이 약해지면
자율신경계에 무리가 가면서 식은땀을 흘리게 됩니다.
이때 충분한 휴식과 황기를 섭취하게 되면
기력과 면역력을 회복할 수 있습니다.
예로부터 황기는 기력을 보충하는
가장 중요한 약재 중 하나로 인체의 속의 기를
보충해줄 때는 인삼을, 겉의 기를 보충해 줄 때는
황기를 사용하는 것으로 알려져있습니다.
2. 면역력 증진
황기는 특히 호흡기 면역력을 높여주는
효능이 있다고 알려져있습니다.
칼리코신, 프로모노레틴등 성분이
면역력을 높여주는 역할을 해 감기 예방에
좋은 식품이자 약초로 꼽힙니다.
또한 우리 몸에 침투한 외부균을 잡아먹는
대식세포를 증가시켜 멱역력을 높여주는 효능이 있습니다.
3. 항고혈당 활성
황기는 당뇨병에도 응용되고 있는데요.
현재 중국에서는 황기를 주사 및 경구제로
활용하고 있습니다.
황기는 혈당조절에 도움을 줍니다.
췌장의 베타세포 사멸을 억제해
인슐린 분비를 촉진, 혈당을 조절합니다.
또 인슐린 민감성과 저항을 개선하기 때문에
당뇨병 자체에 좋습니다.
여기까지 황기의 효능에 대해 알아보았는데요.
황기는 흔히 접할 수 있으면서
효과도 좋은 보약입니다.
가격이 저렴해 인삼을 대신 하면서도
인삼에 없는 효능도 있어 금상첨화입니다.
올겨울 따뜻한 성질의 황기로
건강을 챙겨보는 것은 어떨까요.
