1. 자율 신경 조화와 수면 안정 

자율신경계 반응이 부족해서 더부룩하신 모든 분들을 위한 친절한 콜린 공급원 '대두 인지질 레시틴'

입면이 힘드신 분을 위한 숙면 3총사, '케이세라 나이트케어, 칼막3, 레시친 프리미엄'

2. 혈관의 탄성 유지와 콜레스테롤 청소는? 탈수 예방

지방이 많을수록 물을 더 밀어내기 때문에 여름철 탈수가 심하게 일어나고 

혈관이 경화되고 딱딱해지는 2차적 환경을 제공합니다

혈중 콜레스테롤을 조절해주는 기능이 탁월한 대두 추출 레시친은 이렇게

혈관을 청소해줄 뿐만 아니라, 결과적으로 혈관 내부의 탈수도 막아주는 훌륭한 인지질 공급원이죠

3. 콩주사 다이어트? 

피하 지방을 녹이기 위해 병원에 가시면 일명 '콩주사;라는 것을 권장 받게 되는대요. 

이것이 바로 '콩 인지질'을 희석한 주사액이랍니다.

피부 밑을 녹여서 빼주는 것보다, 규칙적으로 복용해서 혈관부터 간까지, 내장 안의 지방까지 쏙쏙 빼 주는 것이 

좀 더 확실하고 건강한 다이어트!

4. 추천하는 분들

가을 결혼과 임신을 준비 중이신 여성 분들을 위한 올-라운드 영양 간식, 

여름철 탈수와 기력 쇠약으로 식욕이 떨어지고, 깊이 못 주무시는 부모님들의 여름 보약으로 선물하기에 최고!

콜레스테롤 낮추는 영양제, 다이어트 효능, 기억력 개선 등

대표적으로 연구되고 있는 인지질 레시친의 효과로

남녀노소 모두에게 각광 받고 있는데요.

시중에 나와있는 다양한 대두 레시틴 제품들 중에서 레시틴을 똑똑하게 고르는 방법을 알려드리겠습니다🧐

먼저 레시틴의 정체와 효능에 대해 알아보겠습니다.

레시틴은 인지질의 일종으로, 포스파티딜콜린이라고도 합니다

인지질은 세포의 구성 성분으로 세포막을 구성하는 주성분이며,

각종 효소들의 작용을 도와줌으로써 효소의 반응에 매우 중요한 역할을 하며,

세포 내에서도 세포 자극의 2차 전달물질로도 작용하여 생체의 항산성 유지에 매우 다양한 역할을 하기도 합니다

그래서 몸의 근본적인 건강을 유지하기 위해서는 레시틴을 꾸준히 섭취하는 것이 도움을 줍니다

특히 대두 레시틴은 지방임에도 불구하고, 친수성 머리를 가지고 있어, 

세포막간의 이동은 물론 혈액 내 이동이 용이한 특징을 가지고 있기 때문에 

동맥 경화나 뇌졸중, 고지혈증이나 심장병 등에 대한 예방, 다이어트 효과가 우수하다고 알려져 있습니다

레시틴 살 때 인지질 함량은 확인하셨나요?

레시틴 제품을 구매할 땐

레시틴 1회 섭취량에 들은 순수한 인지질 함량이 어느 정도인 지,

순수 100% 대두 레시틴 성분으로 이루어져 있는지 확인해야 합니다.

크릴 오일로 인해 잘 알려진 '인지질' 성분은 그 효능 또한 잘 알려져 있는데요,

레시틴은 세포막을 구성하는 성분으로, 신경 뿐만 아니라 모든 세포막에 

인지질을 공급하고 지방 대사에 도움을 주는 성분입니다.

이렇게 우리 몸은 많은 양의 인지질을 매일 필요로 합니다.

좋은 원료로 된 100% 대두 레시틴의 경우, 

최대 97~98%의 인지질을 함유하여 순도 높은 인지질을 고함량으로 안전하게 섭취할 수 있습니다.

하루 1~20g 이상까지 필요한 만큼 섭취가 가능하며 섭취 용량에 크게 제한이 없습니다.

하지만 레시틴 제품마다 1회 섭취량 당 인지질 함량과 포스파티딜 콜린 함량이 천차 만별로 차이가 납니다.

따라서 레시틴을 찾을 땐 1회 섭취량에 인지질이 얼만큼 들었는지 정확히 확인하면 현명한 구매를 할 수 있습니다.

대두 레시틴은 어떤 형태로 섭 취하느냐에 따라 그 효능이 차이가 납니다.

위 표는 시중에 판매되는 과립형와 레시틴 캡슐형 제품입니다.

두 제품을 비교했을 때 인지질 함량은 7배, 포스파티딜콜린 함량은 10배의 차이를 보이는 것을 알 수 있습니다.

1회 섭취량에 레시틴 과립형의 경우, 인지질이 97% 함유되어 있는 반면에,

레시틴 알약이나 캡슐 형태는 고형화, 활택제 등 다양한 부형제들을 함유할수 밖에 없어서

인지질의 함량은 20~40% 정도를 함유하고 있는 추세입니다.

결국 캡슐로 레시틴을 5그램 섭취하길 원한다면, 약 1000mg 캡슐을 10알 이상 물과 함께 드셔야 되는데요

과립형 제품으로는 1스푼(5g) 을 입에 녹여 고소하고 쉽게 먹을 수 있습니다.

당연히 100% 원료라 불필요한 부형제의 섭취를 걱정하지 않으셔도 됩니다. 

캡슐을 삼키기 어려운 어르신 들이나, 어린 아이들의 경우에는 스푼으로 

원하는 만큼 떠먹을 수 있어서

어머님들이 더욱더 '고소하고 먹기 좋은 과립형'을 선호하시게 됩니다.

*참고*

간혹 파쇄한 가루 원말 상태 제품들이 있는데요. 

이런 과립화가 안 되있는 원말 그대로의 가루 레시틴의 경우, 습기와 온도 안정성이 떨어져 

노출도가 심해 지방산의 가장 큰 걱정인 산패 위험도가 높아집니다. 맛이 달라지는 이유이죠.

그래서 과립 제품이 맛과 품질 안정성에서 가장 탁월해 더욱 추천하게 됩니다.

과립과 알약 두 종류 모두 레시틴을 원료로 하기 때문에 

나쁜 LDL 콜레스테롤은 낮추고 HDL 콜레스테롤을

높여줘 혈중 콜레스테롤을 개선하는 데 도움을 줍니다.

콩, 대두로 원료로 하는 대두 레시틴은 유전자 조작을 하지 않은 제품인지 확인해야 합니다.

NON-GMO 인증을 받은 대두 원료를 사용했는지 확인하세요

앞서 말한 여러 효능과 더불어 좋은 HDL 콜레스테롤을 늘리고 나쁜 LDL 콜레스테롤을 줄여

혈중 콜레스테롤을 조절하는 레시틴, 대두 레시틴을 잘 선택하여 온 가족과 함께 건강한 여름을 보내세요!